双碑社区卫生办事核心开展“西医春季摄生保健 ”康健讲座

时间:2019-04-27 18:07 来源:未知 作者:baidu.com

  为提高辖区住民的康健认识,双碑社区卫生办事核心于2019年4月19日下战书在康馨故里开展主题为“西医春季摄生保健”的康健学问讲座。

  本次讲座环绕西医春季摄生保健的三个要点解说康健学问,夸大春季摄生中养阳、防风、护肝、健脾的四风雅针。提示住民留意节制饮食,少吃甜食,并恰当加入活动,预防肥胖超重。春季穿衣应以舒服、温馨、不出汗为宜,提议采纳叠穿的计谋,近午时气温升高能够恰当减衣等。

  本次讲座共50名社区住民参与,发放材料100份,住民与讲师踊跃互动,有益于提高辖区住民康健素养。

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