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春季摄生小常识 五脏春季肝适时 故此,四季 ,要出格放松春生成发季候的肝脏摄生。依照西医的天人响应理论,春季为人体五脏之一的肝脏适时之时,所以,在春季摄生,咱们就要紧紧抓住以养肝为主线, 春季养肝 是纲,用恰当的西医摄生方式,抓住春季养肝,维护和增强人本机体阴阳均衡,从而真正做到阴平阳秘,精力乃治的茁壮目标。 老西医说,春季养肝在饮食上,要选甘、辛、温之品,油腻适口,尽量...
作者:baidu.com 标签:春季养生膏
茶丨春天品茗摄生之道!春天适宜喝什么茶? 春季,人的肝气容易过旺,会对脾胃发生不良影响,同时春季又是阳气生发的季候,是各类病菌和微生物繁衍、苏醒的季候,疾病很容易风行,因而春季的摄生保健事情很主要。 而茶叶因为有助消化、清肠胃、解毒的功能,因而,春季恰当吃茶品茗,能够起到清肠、暖胃、养肝的感化。 茶在《本草纲目》中被记述为:茗,苦茶。茗,味苦,微寒,无毒,主痤疮,利小便,去痰,热...
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