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一年四时又若何按照天气变迁来摄生呢?《黄帝 主讲人:秦鉴(中山大学第一隶属医院中医科主任医师、中山大学医学院博士生导师) 保健养生是一辈子的事。从中医的角度讲,养生不仅仅是老年人的事情,理当从孕育胎儿的时候就开始要养了,首先是养胎,生出来之后是养幼、养少、养长,再到后面养壮,最后才是养老。 学会控制饮食量,每餐只吃七分饱。每一餐吃饭前肚子有较为强烈的饥饿感,说明上一顿吃得大体七分饱...
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西医摄生音乐疗法!

中医养生 2019.04.25 70次浏览

西医摄生音乐疗法! 听说在古代,真正好的西医不消针灸或中药,用音乐。一曲结束,病退人安。西医的典范著述《黄帝内经》两千多年前就提出了五音疗疾的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有滋味,能够使人百病不生,康健长命。古代贵族宫廷装备乐队歌者,不纯为了文娱,另有一项主要感化是用音乐舒神静性、保养身心。 音乐能够深切人心,在西医生理学中,音乐能够传染、调度情感,进...
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西医保举助孕摄生4个方式 这里给大师引见一下孕前调度的4个方式,协助女性助孕的同时还能够摄生保健,左右开弓皆大欢乐,何乐而不为呢? 西医以为五脏中肾、肝、脾的功效对女性的气血影响最大,因而,在孕前调度时更必要关心。 肾:在西医的理论中,肾为天赋之本,肾主生殖,若是肾气衰弱会影响到受孕,以至导致不孕或流产。 脾:为后天之本,后气候血有余,无奈养胎;因而,脾虚会形成不孕或...
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<b>这才是西医摄生的最高境地</b> 那么人若何才能发觉本人能否顺其天然了呢?实在这太简略不外了,你有病了,你不恬逸了,你不自由了,那你就是违背天然了。要做到顺外面大天然的天然,还要顺本人内在运气的天然,这二者是不成或缺的。 人的大部门生病征象是人体在调理、清算身体垃圾时所表示的征象,是人体主动调理均衡所表示出的形态,所以该当把它们当成一般的心理征象,而不应当去把它当成病因来...
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